Warsztat: sztuka stawiania granic

W relacjach chcemy być blisko. Chcemy kochać, dawać, wspierać. Tworzyć więź, która karmi - nie odbiera sił. Ale co, jeśli w tej bliskości… gubimy siebie? Jeśli „tak" mówimy częściej niż czujemy, a nasze potrzeby znikają gdzieś pomiędzy troską o innych? Granice często mylimy z egoizmem. Tymczasem to właśnie one pozwalają nam kochać prawdziwie - z miejsca autentyczności, a nie przymusu. Podczas tego spotkania porozmawiamy o tym: 💬 czym tak naprawdę są granice - i dlaczego nie mają nic wspólnego z egoizmem, 💬 jak rozpoznać, że Twoje granice są przekraczane - zanim będzie za późno, 💬 jak budować relacje, w których miłość nie boli, a wspiera Twój rozwój, 💬 i jak dbać o swoje granice także w codzienności i pracy. Z tej prelekcji wyniesiesz esencję - to, co naprawdę liczy się w temacie granic. Zrozumiesz, dlaczego do tej pory mogło być Ci trudno je stawiać - i co może się zmienić, gdy zaczniesz robić to w zgodzie ze sobą. Nie obiecuję, że będzie zawsze łatwo. Ale obiecuję, że będzie prawdziwie. A prawda - to pierwszy krok do lekkości. 📅 Data: 19.11.2025 10:00-13:00 📍 Miejsce: Sztuka na Miejscu, Łaciarska 4, Wrocław 👉 Liczba miejsc jest ograniczona. Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i pozwól, by tym razem naprawdę zadziałało. Prowadząca: Oliwia Kłonowska Jestem socjolożką, terapeutką TSR w trakcie całościowego szkolenia. Prowadzę swój podcast Kontinuum Szczęścia, gdzie uczę jak wybierać szczęście w relacji ze sobą i z innymi. Prowadzę sesje rozwojowe indywidualne oraz sesje dla par, szkolenia i warsztaty z komunikacji i tematów rozwojowych - stacjonarne i online. W pracy wykorzystuje założenia Solution Focus Biref Therapy, Komunikacji NVC, ale także czerpie z innych nurtów terapeutycznych i założeń treningu mentalnego.

W relacjach chcemy być blisko. Chcemy kochać, dawać, wspierać. Tworzyć więź, która karmi - nie odbiera sił. Ale co, jeśli w tej bliskości… gubimy siebie? Jeśli „tak" mówimy częściej niż czujemy, a nasze potrzeby znikają gdzieś pomiędzy troską o innych? Granice często mylimy z egoizmem. Tymczasem to właśnie one pozwalają nam kochać prawdziwie - z miejsca autentyczności, a nie przymusu. Podczas tego spotkania porozmawiamy o tym: 💬 czym tak naprawdę są granice - i dlaczego nie mają nic wspólnego z egoizmem, 💬 jak rozpoznać, że Twoje granice są przekraczane - zanim będzie za późno, 💬 jak budować relacje, w których miłość nie boli, a wspiera Twój rozwój, 💬 i jak dbać o swoje granice także w codzienności i pracy. Z tej prelekcji wyniesiesz esencję - to, co naprawdę liczy się w temacie granic. Zrozumiesz, dlaczego do tej pory mogło być Ci trudno je stawiać - i co może się zmienić, gdy zaczniesz robić to w zgodzie ze sobą. Nie obiecuję, że będzie zawsze łatwo. Ale obiecuję, że będzie pra...