Warsztaty Kettelbels dla Początkujących

🔥 WARSZTATY KETTLEBELL DLA POCZĄTKUJĄCYCH 🔥 Chcesz nauczyć się poprawnej techniki pracy z kettlebell i rozpocząć trening, który rozwija siłę, kondycję oraz sprawność całego ciała? Zapraszam na 3-godzinne warsztaty dla osób początkujących, podczas których poznasz podstawowe wzorce ruchowe oraz nauczysz się bezpiecznie i efektywnie trenować z odważnikami kettlebell. 📅 Data: 04 Lipca 2026 r. ⏰ Godzina: 10:00-13:00 📍 Miejsce: Strength & Conditioning Performance 💰 Koszt: 350 PLN Podczas warsztatów nauczysz się: ✅ Prawidłowego wzorca Hip Hinge (zawias biodrowy) ✅ Martwego ciągu z kettlebell ✅ Techniki Swingu ✅ Goblet Squat ✅ Strict Press ✅ Farmer Carry i Suitcase Carry ✅ Zasad bezpiecznego treningu i doboru obciążenia Dla kogo? ✔ Osób początkujących ✔ Osób wracających do aktywności fizycznej ✔ Trenerów i instruktorów chcących uporządkować podstawy ✔ Każdego, kto chce trenować skuteczniej i bezpieczniej Po warsztatach otrzymasz prosty plan treningowy, który pozwoli Ci samodzielnie rozpocząć przygodę z kettlebell. ⚠ Liczba miejsc ograniczona! Zapisz się już dziś i poznaj fundamenty jednego z najbardziej wszechstronnych narzędzi treningowych. #Kettlebell #WarsztatyKettlebell #StrengthAndConditioningPerformance #Siła #Kondycja #TreningFunkcjonalny #Wrocław Zapisy : 601 709 704 [email protected]

🔥 WARSZTATY KETTLEBELL DLA POCZĄTKUJĄCYCH 🔥 Chcesz nauczyć się poprawnej techniki pracy z kettlebell i rozpocząć trening, który rozwija siłę, kondycję oraz sprawność całego ciała? Zapraszam na 3-godzinne warsztaty dla osób początkujących, podczas których poznasz podstawowe wzorce ruchowe oraz nauczysz się bezpiecznie i efektywnie trenować z odważnikami kettlebell. 📅 Data: 04 Lipca 2026 r. ⏰ Godzina: 10:00-13:00 📍 Miejsce: Strength & Conditioning Performance 💰 Koszt: 350 PLN Podczas warsztatów nauczysz się: ✅ Prawidłowego wzorca Hip Hinge (zawias biodrowy) ✅ Martwego ciągu z kettlebell ✅ Techniki Swingu ✅ Goblet Squat ✅ Strict Press ✅ Farmer Carry i Suitcase Carry ✅ Zasad bezpiecznego treningu i doboru obciążenia Dla kogo? ✔ Osób początkujących ✔ Osób wracających do aktywności fizycznej ✔ Trenerów i instruktorów chcących uporządkować podstawy ✔ Każdego, kto chce trenować skuteczniej i bezpieczniej Po warsztatach otrzymasz prosty plan treningowy, który pozwoli Ci samodzielni...