Wakacyjna joga miedzypokoleniowa

🧘‍♀️Kto chętny na darmowe zajęcia jogi w plenerze? 🧘Już w najbliższą niedzielę rozpoczynamy Wakacyjną Jogę Międzypokoleniową, cykl zajęć, które odbywać się będą przez cały lipiec i sierpień na boisku piłkarskim przy SP 25 Zabrze! Start: godz. 8.30. 🧘‍♂️Zajęcia są dla wszystkich, niezależnie od wieku i doświadczenia, a więc zarówno dla tych praktykujących jogę, jak i dla tych, którzy chcieliby ją poznać lub po porostu chcą aktywnie spędzić niedzielny poranek w plenerze🌳 ❌Ale pamiętajmy, że są przeciwskazania do praktykowania jogi, a każdy uczestnik zajęć bierze odpowiedzialność za siebie i swój stan zdrowia. Dlatego wszelkie ograniczenia/dolegliwości należy zgłosić prowadzącej przed rozpoczęciem zajęć! W razie jakichkolwiek obaw, wątpliwości, należy skonsultować swój udział w zajęciach ze swoim lekarzem prowadzącym❗️ 🫶Zajęcia poprowadzi dla nas nie kto innych jak Asia Ignac z Yoga by Asia, z którą mieliśmy okazję poznać 4 lata temu. Na zajęcia przychodzimy w wygodnym stroju, z matą/ręcznikiem, wodą i z dobrym nastawieniem😁 Zalecamy też użycie kremu ochronnego z filtrem SPF oraz przyniesienie nakrycia głowy.👒 📍Bardzo ważne: w razie prognozowanych niesprzyjających warunków pogodowych (deszcz/burze, niska/bardzo wysoka temperatura, porywisty wiatr) lub innych przyczyn niezależnych od nas, zastrzegamy sobie prawo do odwołania zajęć w tym dniu.⛈️ Poinformujemy o tym najpóźniej na 1 h przed planowanym rozpoczęciem zajęć tutaj na Facebooku, w WYDARZENIU, dlatego też bardzo prosimy osoby zainteresowane udziałem w zajęciach o zapisanie się do WYDARZENIA i śledzenie komunikatów.🌞 Odwołane zajęcia odbędą się w późniejszym terminie. My bardzo się już cieszymy na tą wspólną aktywność na świeżym powietrzu i czekamy na spotkanie z Wami. Wpisujcie datę zajęć w 📅, powiadomcie znajomych, bliskich, sąsiadów, przyjaciół, udostępniajcie wydarzenie, trzymajcie kciuki za pogodę🤞 i do zobaczenia na zajęciach!

🧘‍♀️Kto chętny na darmowe zajęcia jogi w plenerze? 🧘Już w najbliższą niedzielę rozpoczynamy Wakacyjną Jogę Międzypokoleniową, cykl zajęć, które odbywać się będą przez cały lipiec i sierpień na boisku piłkarskim przy SP 25 Zabrze! Start: godz. 8.30. 🧘‍♂️Zajęcia są dla wszystkich, niezależnie od wieku i doświadczenia, a więc zarówno dla tych praktykujących jogę, jak i dla tych, którzy chcieliby ją poznać lub po porostu chcą aktywnie spędzić niedzielny poranek w plenerze🌳 ❌Ale pamiętajmy, że są przeciwskazania do praktykowania jogi, a każdy uczestnik zajęć bierze odpowiedzialność za siebie i swój stan zdrowia. Dlatego wszelkie ograniczenia/dolegliwości należy zgłosić prowadzącej przed rozpoczęciem zajęć! W razie jakichkolwiek obaw, wątpliwości, należy skonsultować swój udział w zajęciach ze swoim lekarzem prowadzącym❗️ 🫶Zajęcia poprowadzi dla nas nie kto innych jak Asia Ignac z Yoga by Asia, z którą mieliśmy okazję poznać 4 lata temu. Na zajęcia przychodzimy w wygodnym stroju, ...